Setiap orang diciptakan sebagai makhluk sosial yang harus berinteraksi dengan orang lain. Maka dari itu, kita harus menjaga penampilan agar orang lain merasa nyaman. Namun, dikarenakan beberapa faktor, seseorang terkadang memiliki bau tidak sedap dan membuat orang lain di sekitarnya merasa tidak nyaman. Untuk itu, artikel ini akan membahas mengenai penyebab bau badan dan cara mengatasinya.
Penyebab Bau Badan
Kegemukan
Penyebab bau badan yang pertama adalah kegemukan. Seperti yang kita ketahui bahwa orang yang memiliki berat badan berlebih cenderung mudah untuk merasa panas dan mengeluarkan keringat. Apabila keringat yang dikeluarkan bercampur dengan bakteri dan kuman yang bersarang pada daerah yang memiliki kelenjar keringat, sepeti pada ketiak dan membuat ketiak menjadi hitam, maka akan menyebabkan bau badan.
Kurang Menjaga Kebersihan
Penyebab bau badan yang kedua adalah kurang menjaga kebersihan. Apabila seseorang jarang mandi atau membersihkan badan, maka bakteri, jamur, dan kuman akan berkembang biak dengan leluasa. Kuman dan bakteri yang bercampur dengan keringat tersebutlah yang menjadi awal dari bau badan yang tidak sedap.
Hormon
Penyebab bau badan yang ketiga adalah perubahan hormon pada saat pubertas. seseorang yang mulai memasuki usia remaja dan menunjukkan tanda-tanda pubertas akan mengalami perubahan bau keringat karena produksi hormon androgen yang berlebih.
Cara Mengatasi Bau Badan Dengan Bahan-Bahan Alami
Daun Sirih
Bahan alami pertama yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan adalah daun sirih. Daun sirih adalah tanaman yang dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab beberapa penyakit seperti keputihan, sakit gigi, dan bau badan tidak sedap. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten yang cukup tinggi pada daun sirih. Untuk menghilangkan bau badan dengan daun sirih cukup mudah yaitu hanya dengan menambahkan beberapa helai dau sirih pada bak mandi.
Daun Beluntas
Bahan alami kedua yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan adalah daun beluntas. Daun beluntas dipercaya mampu mengurangi bau badan yang tidak sedap karena kandungan alkaloid, minyak atsiri, fosfor, kalsium, magnesium, lemak, natrium,falovonoid, tannin, asam amino, vitamin A, dan juga vitamin C. Untuk mendapatkan daun belintas ini, anda dapat menemukanya di pinggir jalan.untuk menghilangkan bau badan, anda hanya perlu meminum air rebusan dau beluntas secara rutin.
Daun Kemangi
Bahan alami ketiga yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan adalah dau kemangi. Selain sedap untuk dikonsumsi, daun kemangi juga berkhasiat untuk menghilangkan bau badan.hal tersebut di karenakan daun kemangi memiliki sifat antiseptik. Cara untuk menghilangkan bau badan dengan daun kemangi adalah sebagai berikut.
- Siapkan beberpa helai daun kemangi
- Cuci bersih daun kemangi tersebut, kemudian keringkan selama beberapa hari
- Haluskan daun kemangi yang telah dikeringkan tersebut dengan cara ditumbuk
- Seduh daun kemangi tersebut dengan air panas, kemudian minum 2x sehari.
Temulawak
Bahan alami keempat yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan adalah temulawak. Selain bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, temulawak juga berkhasiat untuk menghilangkan bau badan. Hal tersebut dikarenakan temulawak memiliki kandungan sapomin dan flavoinoida. Untuk menghilangkan bau badan dengan temulawak caranya adalah sebagai beikut.
- Siapkan beberapa jari temulawak
- Cuci bersih temulawak, kemudian parut sampai halus
- Tambahkan air kemudian peras untuk mengambil sarinya
- Tambahakan satu sendok makan madu untuk menghilangkan rasa pahit
- Konsumsi sari temulawak tersebut 2x sehari secara rutin.
Bunga Kecombrang
Bahan alami kelima yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan adalah bunga kecombrang. Selain daun sirih, bunga kecombrang juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan tidak sedap. Hal tersebut dikarenakan bunga kecombrang memilki kandungan saponim, fenolik, flavonida, alkaloid, tanin, triterpenoid, glikosa, steroid, polifenol, anti mikroba, vitamin, dan juga mineral.untuk menghilangkan bau badan dengan bunga kecombrang caranya sangat mudah yaitu dengan menumbuk bunga kecombrang kemudian digunakan sebagai sabun.
Jeruk Purut
Bahan alami keenam yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan adalah jeruk purut.jeruk purut dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan karena memiliki kandungan gula, serat, karbohidrat, vitamin A, vitamin C, kalori, zat besi, sodium, dan kalsium.untuk menghilangkan bau badan dengan jeruk purut caranya cukup mudah yaitu dengan meminum air perasan jeruk purut yang telah ditambahkan air hangat secara rutin.
Jahe
Bahan alami ketujuh yang dapat digunakan untuk mengurangi bau badan adalah jahe.selain untuk menghangatkan badan, jahe juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan. Hal tersebut dikarenakan jahe memiliki kandungan minyak atsiri, zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit.untuk menghilangkan bau badan caranya cukup mudah yaitu dengan mengonsumsi wedang jahe secara rutin.
Mentimun
Bahan alami kedelapan yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan adalah mentimun. Ketiak adalah salah satu bagian tubuh yang memiliki kelenjar minyak sehingga ketiak menjadi sumber bau badan tidak sedap.untuk menghilangkan bau badan tersebut anda dapat menggunakan mentimun sebagai masker untuk ketiak. hal tersebut dikarenakan mentimun memiliki kandungan vitamin K, vitamin C, dan antioksidan yang cukup tinggi.
Bawang Putih
Bahan alami kesembilan yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan adalah bawang putih.selain sebagai bumbu dapur, bawang putih juga dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan.hal tersebut dikarenakan bawang putih memiliki sifat antibakteri dan tinggi antioksidan.untuk menghilangkan bau tidak sedap caranya cukup mudah yaitu hanya dengan mengoleskan bawang putih yang telah ditumbuk pada bagian lipatan tubuh seperti ketiak dan leher.
Cuka Apel
Bahan alami kesepuluh yang digunakan untuk menghilangkan bau badan adalah cuka apel.cuka apel bermanfaat untuk menghilangkan bau badan tidak sedap karena memilik sifat antimikroba yang disebabkan oleh kandungan asam asetat dan asam tartar.untuk menghilangkan bau badan caranya untuk mudah yaitu hanya dengan mengoleskan cuka apel pada ketiak.
Bunga Rosemary
Bahan alami kesebelas yang digunakan untuk menghilangkan bau badan adalah bunga rosemary.hal tersebut dikarenakan kandungan minyak atsiri pada bunga rosemary. Minyak atsiri tersebut bermanfaat untuk membunuh bakteri penyebab bau badan.
Daun Jambu Biji
Bahan alami keduabelas yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan adalah daun jambu biji. Selain bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit demam berdarah, daun jambu biji juga dapat digunakan sebagai obat untuk menghilangkan bau badan. Hal tersebut dikarenakan sifat antibakteri dan kandungan mineral yang dimiliki daun jambu biji. Cara untuk menghilangkan bau badan dengan daun jambu biji cukup mudah yaitu hanya dengan mengoleskan daun jambu biji yang telah ditumbuk ke ketiak, kemudian diamkan selama 15 menit.
Baking Soda
Bahan alami ketigabelas yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan adalah baking soda. Baking soda dipercaya mampu membunuh bakteri sehingga dapat mengurangi bau badan yang disebabkan oleh pertumbuhan bakeri dan kuman pada area lipatan tubuh seperti ketiak. Cara untuk menghilangkan bau badan dengan baking soda adalah sebagai berikut.
- Siapkan 1 sendok makan baking soda dan 1 buah jeruk nipis
- Pecah jeruk nipis kemudian peras untuk mengambil airnya
- Campurkan air jeruk nipis tersebut dengan baking soda
- Oleskan adonan baking soda dengan air jeruk nipis tersebut ke ketiak
- Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Nah, demikianlah sedikit pembahasan mengenai penyebab dan cara mengatasi bau badan dengan bahan-bahan alami. Semoga artikel ini dapat membantu anda tampil prima dan terbebas dari bau badan tidak sedap.
 Dan Cara Menghilangkannya){kind=link}